Meditation zur Entfernung von Blockaden

 

Diese Meditation hilft, hartnäckige Blockaden, Gedankenmuster und Ähnliches zu entfernen.

 

Du kannst diese Meditation nutzen, um an einer bestimmten Blockade zu arbeiten. Sie kann gedanklicher, emotionaler oder körperlicher Natur sein, also z. B. ein Glaubenssatz, ein emotionales Problem oder körperlicher Schmerz. Du kannst sie auch nutzen, um dich von allem Ballast zu befreien, den du bereit bist loszulassen. Zu Beginn setzt du also die Absicht entweder dich von einer bestimmten Blockade zu befreien oder dich grundsätzlich zu reinigen.

 

Sorge für eine ruhige und entspannte Atmosphäre. Vielleicht hast du einen Lieblingsplatz zum Meditieren? Begib dich also in eine bequeme Position im Liegen oder im Sitzen. Vielleicht hilft dir deine Lieblingsmeditationsmusik? Schließe deine Augen und stell dir vor, dass weiße und lichtvolle Quellenenergie in dich über deinen Kopf eindringt. Wie angenehme warme Sonnenstrahlen scheint sie auf deinen Kopf und dringt in dein Kronenchakra ein. Bleibe mit deinem Fokus 1-2 Minuten bei deinem Kronenchakra, oder bei Bedarf länger. Fühle, wie die Energie in deinem Kronenchakra zirkuliert. Die Energie hat die Macht, dir deine Blockaden anzeigen zu lassen und sie auch aufzulösen. Lass dir anzeigen, ob die Blockade hier besteht, z. B. in Form eines bunten Blocks. Vielleicht kann die Lichtenergie schon einiges davon auflösen oder sogar alles. Ansonsten schiebst du den Block nach einiger Zeit weiter nach unten.

 

Spüre, wie die Energie weiter in dein Stirnchakra kommt. Bleibe mit deinem Fokus 1-2 Minuten beim Stirnchakra, oder bei Bedarf länger. Fühle, wie die Energie in diesem Chakra zirkuliert. Auch hier lässt du dir den Block anzeigen. Oder der bereits von oben mitgenommene Block verkleinert sich oder wird größer.

 

Spüre, wie die Energie weiter in dein Halschakra kommt. Bleibe mit deinem Fokus 1-2 Minuten beim Halschakra, oder bei Bedarf länger. Fühle, wie die Energie in diesem Chakra zirkuliert. Auch hier lässt du dir den Block anzeigen. Oder der bereits von oben mitgenommene Block verkleinert sich oder wird größer. Um den Block weiter nach unten zu schieben, kannst du schlucken.

 

Spüre, wie die Energie weiter in dein Herzchakra kommt. Bleibe mit deinem Fokus 1-2 Minuten beim Herzchakra, oder bei Bedarf länger. Fühle, wie die Energie in diesem Chakra zirkuliert. Auch hier lässt du dir den Block anzeigen. Oder der bereits von oben mitgenommene Block verkleinert sich oder wird größer. Das Herzchakra hat viel Transformationspotential und kann mit ihrer bedingungslosen Liebe deinen Block schnell zum Schmelzen bringen.

 

Anschließend fließt die Energie weiter in dein Solarplexuschakra, bei dem dein Fokus ebenfalls für 1-2 Minuten bleibt. Auch hier lässt du dir den Block anzeigen. Hier sitzen viele Beziehungsthemen und auch viele Ängste, so kann es sein, dass neue Energie zu deinem Block dazukommt.

 

Anschließend bewegt sich die Energie in dein Sakralchakra. Auch hier dreht sie sich wie ein Rad. Fokussiere dich darauf ein paar Minuten lang. Auch hier lässt du dir den Block anzeigen. Oder der bereits von oben mitgenommene Block verkleinert sich oder wird größer. Geh ruhig in das Gefühl der Lebensfreude. Alle Emotionen dürfen sein. Das Durchfühlen deiner Emotionen lässt den Block schrumpfen.

 

Und nun erreicht diese lichtvolle perfekte Energie dein Wurzelchakra. Bleib mit deinem Fokus dort und meditiere ein bisschen länger. Schau, was mit deinem Block passiert. Lass die Energie anschließend über deine Oberschenkel, Knie, Unterschenkel und Füße in dein Erdsternchakra fließen, das sich ca. 15-30cm unter deinen Füßen befindet. Bleibe hier etwas mit deiner Aufmerksamkeit und schiebe das, was vom Block noch da ist, weiter nach unten.

 

Anschließend stellst du dir vor, wie die Energie vom Erdsternchakra zum Erdkern fließt. Dein Erdsternchakra ist deine Verbindung zum Planeten Erde. Die Energie fließt zum Erdkern und kommt dann, um die Erdenergie und die Liebe der Gaia angereichert, zu dir zurück. Sie nährt dich, schützt dich, erdet dich. Du kannst all das, was von der Blockade verbleibt, an die Erde abgeben. Sie nimmt alles, was du ihr zu geben hast, dankbar an. Schaue, wie dein Block zum Erdkern fließt und darin verwandelt wird. Anschließend kehrt die transformierte Energie zu dir zurück. Das kannst du so lange wiederholen, bis von deiner Blockade nichts mehr übrig geblieben ist. Alternativ kannst du folgende Affirmation verwenden:

"Ich lösche, entferne und mache rückgängig folgende Blockade "Hier deine Blockade benennen" in allen Zeiten, allen Räumen sowie in allen Realtäten und Dimensionen, und auch in meiner Seelengeschichte und in meinen Genen."

Wiederhole die Affirmation so oft wie nötig, z. B. 50mal, bis du dich leichter fühlst oder fühlst, dass die Blockade weg ist.

 

Kehre anschließend mit deiner Aufmerksamtkeit in dein Wurzelchakra. Du fühlst dich geerdet, sicher und geliebt.

 

Öffne langsam deine Augen, wenn du fertig bist.